A Dolgozói Juttatási Csomag korszerű eleme: Vállalati Mentálhigiénés és Teljesítményoptimalizáló Program
A modern vállalati világ folyamatos kihívások elé állítja a munkavállalókat és vezetőket egyaránt. A magas elvárások, a gyors tempójú munkakörnyezet és a folyamatos teljesítménykényszer komoly pszichés és fizikai megterhelést jelentenek. A mentális jóllét azonban nemcsak a dolgozók egyéni életminőségét befolyásolja, hanem a vállalat hatékonyságát, innovációs képességét és hosszú távú sikerességét is meghatározza.
Ezért kínálok vállalatoknak StressCoaching konzultációs lehetőséget, amelyet évente limitált alkalommal, személyesen (stúdiómban, a munkahelyre kitelepülve, vagy online) lehet igénybe venni. A komplex szolgáltatáscsomag kifejezetten vállalatok számára készült, a dolgozók mentális egészségét, stresszkezelését és teljesítményének javítását célozza.
Ez a szolgáltatás remek kiegészítője lehet a munkavállalói juttatási csomagnak, hozzájárulva a munkatársak mentális jóllétéhez és ezáltal a vállalat sikeréhez.
Segítség az alkalmazottaknak
A munkavállalók bármilyen témával fordulhatnak hozzám, legyen az személyes vagy munkával kapcsolatos.
Íme néhány példa, amiben segíthetek:
- Érzelemszabályozás, érzelmi munka
- Stresszmenedzsment, stresszkezelés
- Munka és magánélet egyensúlya
- Burnout
- Reziliencia
- Szorongás, szorongási spirál
- Negatív gondolatok
- Konfliktuskezelés
- Kommunikáció, asszertív kommunikáció
- Nehéz emberek, nehéz szituációk kezelése
- Játszmák
- Önbizalom, hatóerő, énhatékonyság
A vezetők különösen veszélyeztetettek
A vállalati világ felsőbb szintjein dolgozók fokozottan ki vannak téve a stressz káros hatásainak. A folyamatos döntéshozatal, a felelősség súlya és a 24/7 elérhetőség hatalmas mentális terhet ró a menedzserekre. Kutatások szerint a vezetők körében jelentősen magasabb a stressz által kiváltott pszichoszomatikus betegségek előfordulása, mint például:
- Krónikus fejfájás és migrén – a folyamatos feszültség és a túlzott mentális terhelés gyakori következménye.
- Alvászavarok, inszomnia – a stressz miatt az elme nem képes kikapcsolni, ami kimerültséghez és csökkent hatékonysághoz vezet.
- Magas vérnyomás, szív- és érrendszeri problémák – a stressz egyik leggyakoribb és legveszélyesebb fizikai következménye.
- Emésztőrendszeri panaszok – a folyamatos feszültség hatására gyakoriak a gyomorfekély, irritábilis bél szindróma (IBS) és egyéb emésztési problémák.
- Kiégés (burnout szindróma) – a hosszan tartó stressz és túlterheltség miatt a vezetők gyakran érzik magukat érzelmileg kiüresedettnek, motiválatlannak és teljesítményük is csökken.
A konzultációk során elhangzott minden információt bizalmasan kezelek, minden személyes adat 100%-ban névtelenül van kezelve!
Vegye fel velem a kapcsolatot, és dolgozzunk együtt egy stresszmentesebb és hatékonyabb vállalati jövőért!