Dr. Dávid Krisztina vagyok, egészség-pszichológus, neuro- és biofeedback tréner. Saját integratív módszertanom (StressCoaching) alapján, otthon is használható formában megtanítom azokat a technikákat, amelyeket a konzultációk során alkalmazunk, gyakorlunk. 2006 óta támogatom a hozzám fordulókat. Dolgoztam pszichiátriai osztályon önkéntesként, idősek otthonában, családsegítő szolgálatnál, egészségügyi intézményekben. Így széleskörű tapasztalattal rendelkezem a különböző élethelyzetekből fakadó stressz kezelésében, a mentális egészség megőrzésében.

Különösen fontosnak tartom a prevenciót, és bár gyakran hallani egészségünk megőrzésének jelentőségéről, mégis úgy tapasztalom, roppant nehéz a gyakorlatban is érvényt szerezni mindennek. Hiszek abban, hogy egészségünk kulcsa a test – lélek – szellem harmonikus egyensúlyában rejlik, ennek megfelelően integratív szemléletben, klienseim aktuális problémáinak függvényében, személyre szabottan, a lehető legoptimálisabb kombinációban alkalmazom az általam tanult módszereket, kiemelten építve a bio-és neurofeedback technikára. Úgy gondolom, hogy a hagyományos nyugati és az alternatív gyógymódok nem helyettesíthetik, de hatékonyan kiegészíthetik egymást. Bár a stressz mindig is életünk része marad, ám megfelelő technikák elsajátításával visszaszerezhető a kontroll testünk történései felett.

Hiszem, hogy mindenki számára létezik egy egyéni, működőképes út egy kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb és egészségesebb élet felé. Szívesen segítek Önnek is, várom szeretettel konzultációmon.