MENTÁLIS EGÉSZSÉGMEGŐRZŐ KOMPLEX PROGRAM
Mentális Egészségmegőrző Komplex Program – A szellemi frissességért minden életkorban
Miért fontos a mentális egészség megőrzése?
Egészségpszichológusként saját tapasztalatom alapján, valamint a szakirodalmat is figyelemmel kísérve aggodalommal tölt el, hogy egyes mentális megbetegedések, mint például az Alzheimer-kór és a demencia már nem kizárólag az időskor betegsége. A korai felismerés, valamint a megelőzés fontossága egyre inkább előtérbe kerül. A modern életvitel kihívásai, a túlzott idegi terhelés, a táplálkozás minőségének romlása, valamint immunrendszerünk hanyatlása mind hozzájárulnak ehhez a negatív tendenciához. Mindez jelentős terhet ró a családokra és a társadalomra egyaránt.
Az általam kidolgozott gyakorlat orientált és egyénre szabott Mentális Egészségmegőrző Komplex Program célja, hogy segítsen:
- Megelőzni az idősödéssel járó gondolkodási zavarokat
- Visszafordítani a korai tüneteket
- Fejleszteni a mentális teljesítményt
- Megőrizni a szellemi frissességet
A komplex gyakorlatok a kliens egyéni állapotához igazodnak.
Célom, hogy az agy különböző területeit „átmozgassuk”, stimulálva a különböző mentális funkciókért felelős régiókat egyfajta mentális fitnesz formájában, szórakoztató módon.
A személyes konzultációk során a tréning kiegészül:
- Bio-neurofeedback fejlesztéssel
- Soft lézerrel történő triggerpont kezeléssel
A kezelés sorozat nagy sikernek örvend az idősebb generáció körében, ami arra sarkallt, hogy egy átfogó kutatást indítsak a témában, későbbi publikálási céllal.
A megelőzés és a korai beavatkozás révén jelentősen csökkenthetjük a neurodegeneratív betegségek kialakulásának kockázatát, javíthatjuk életminőségünket.
Szeretettel várom konzultációmon Önt is.
